Aquí hay algunos principios eficaces a seguir cuando estás tratando de cambiar tus malos hábitos alimenticios. Los hábitos pueden ser difíciles de cambiar y por eso se llaman hábitos. Cada año muchos de nosotros intentamos cambiar algunos de nuestros malos hábitos y lo mejor que puedo hacer para ayudar a mis clientes es ayudar a … Leer más
El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, un alimento con muchas buenas propiedades para nuestra salud. Se trata de uno de los frutos secos más valorados de nuestra gastronomía que nos ayuda a regular el nivel de colesterol, mantener una buena presión arterial, controlar el peso y llevar una dieta sana y … Leer más
Después de ver tantos corazones esta semana por las redes sociales 💗 continuamos nosotros tambien pero con 🍕 😀 muy rica y fácil de hacer 🌱 🌱Ingredientes: 🌱 Tomate con albahaca, tomates cherry, champiñones, espinacas, cebolla, lonchas de queso vegano, ajo, aceite de oliva virgen extra, pimienta y una pizca de sal 🌱 Que paséis … Leer más
El agua es importante para su salud, pero ¿cuentan otras bebidas para satisfacer sus necesidades diarias de líquidos? Probablemente hayas escuchado la antigua expresión: «Puedes llevar un caballo al agua, pero no puedes hacerlo beber». Bueno, tengo muchos clientes que son como ese caballo. Saben que el agua es importante para su salud y han … Leer más