Mantén tu piel saludable e hidratada durante el verano

¡El verano ha llegado! Eso significa muchas actividades y eventos al aire libre. Pero ten cuidado y no dejes que la diversión del verano se convierta en una pesadilla. Asegúrate de involucrar a tu familia en la planificación antes de salir de casa, de esta manera todos estarán conscientes de usar la ropa adecuada, de … Leer más

HELADO CON PROTEÍNA Y FRAMBUESAS

https://soloherbal.com/wp-content/uploads/2021/06/WhatsApp-Video-2021-06-13-at-09.43.02.mp4 Este pasado fin de semana hicimos este riquísimo helado, id apuntando: La noche anterior pusimos a congelar el mango y el platano ya pelados, y dos yogures de soja  🍧Primera capa:Trituramos bien el mango y plátano más proteína de vainilla vegana y bebida de soja para ir mezclando bienSegunda capa:Trituramos bien los dos yogures … Leer más

Semillas comestibles que deberías agregar a tu dieta

Las semillas comestibles agregan sabor, textura y nutrición a los alimentos. ¿Quieres saber qué semillas puedes comer? Tal vez has oído que las semillas comestibles son buenas para ti. He aquí hay seis semillas comestibles y sabrosas que puedes probar. Probablemente comes semillas más a menudo de lo que te das cuenta. Seguramente no quitas … Leer más

ENSALADAS DE GARBANZOS Y EDAMAMES

https://soloherbal.com/wp-content/uploads/2021/06/WhatsApp-Video-2021-06-05-at-09.23.50.mp4 Esta semana hicimos estos botes para llevar y tener una buena opción de comida saludable para cuando vayamos fuera de casa, ahora que viene el buen tiempo y podemos salir al campo, a la montaña o a la playa;  fácil, rápida de hacer, y  sobre todo muy ricasssss !!!  💚 Cortamos a trocitos las … Leer más