10 consejos para perder peso de forma inteligente

Una encuesta de dietistas sobre el control del peso Recientemente, encuestamos a dietistas que asistieron a la reunión anual de 2018 de la Academia de Nutrición y Dietética sobre los objetivos nutricionales de sus pacientes, los conceptos erróneos relacionados con la dieta, los obstáculos conductuales y los desafíos relacionados con el seguimiento de un plan … Leer más

Prevenir la sarcopenia: la ingesta de proteínas y el estilo de vida activo son la clave

Cada año, cada uno de nosotros tiene una experiencia compartida: envejecemos un año. El envejecimiento es un proceso normal de la vida, pero las consecuencias del envejecimiento no ocurren de manera uniforme y pueden verse influenciadas por las acciones que tomamos hoy. Existe una tendencia creciente a la perdida de masa muscular tendencia creciente a la … Leer más

5 beneficios del aloe para la salud y el bienestar

Cuando se extrae, procesa y fabrica el gel de aloe en una forma ingerible y segura para consumir, es posible que encuentre productos como bebidas de jugo de aloe 1. El aloe vera favorece una digestión saludable. Cuando se consume como tónico para el sistema digestivo, el jugo de aloe puede usarse para calmar el … Leer más